ポカポカ効果に期待・・「しょうがの砂糖漬け」

ありがとうな毎日 seeding of the happiness

しょうがの砂糖漬け。

カルディで購入しました。

ありがとうな毎日 seeding of the happiness

私が数年前からはまっている「しょうが」。

冷え対策で意識して摂りはじめ・・。

今ではこのくせのある味に、すっかりはまってしまっています。

味が好みで体にも良い。

私にとって、まさに一石二鳥の食材です。

袋を開けて・・。

ありがとうな毎日 seeding of the happiness

ではいただきます。

うわー、もうストレートにしょうがです。

どこにも逃げのない味。

舌にぴりりとくる辛味・・これがいい。おいしい!

こういう砂糖漬けものが大好きで。

かんきつ類の砂糖漬けを見つけるたびに、のどが鳴るほど(笑)。

甘いものが欲しい時、ちょこっとつまむのに最適なんです。

しょうがの砂糖漬け。

ポカポカ効果に期待して、ぱくぱく食べたいと思います。

ありがとうございます。

ありがとうな毎日 seeding of the happiness 白砂糖は体を冷やすと言われていますが、しょうがそのものがHOT効果ありありなので、この食べ物も冷えに効くんじゃないかと思っています。飲み物・・紅茶なんかに入れても良さそうですね。しょうがのチューブ、しょうがの粉末、しょうがのラテなどなど。我が家に常備している「しょうがもの」。これからもどんどん増えそうです。。

~ある日の私(番外編)~

先日母と電話で話していて、またまた体と健康の話になった。母は腸内環境が良好な人で、「善玉菌が多いのが良い」と病院の先生にも褒められているそう。これはとても良い事だけど、母が最近悩んでいるのはひざの痛み。私達まわりの家族は「やせたら解決」と言っているのだが(笑)、やせようとして、歩いたり運動をしたりしていたら、スジを痛めてしまい、今は何もできない状態に・・。サプリも飲んでいるけど、自覚するほど良くはなってない様子。何か改善方法はないか、よくよく話をきいてみたら、母の体温がものすごく低いことが分かった。いつもは35度台で35度ない日もあるらしく、これにはびっくり。半身浴もちゃんとしとるのに・・と言うけど、首にタオルも巻かずに入っているとのこと。「半身浴で首や肩を冷やしたらダメよ。あと、”冷え”は、自覚しているものと自覚できてないものとがあるからね~」と話す。今年は特に寒い冬だったので、弱い部分が一気に出たのかもしれない。冷えてないと思っても、体が芯から冷えている場合が多いので、普段から血行をよくする工夫が要る。いろいろ薦めてみたけど実行するのは本人。母のひざの調子が良くなるといいなと思う。。