先日食べたランチのメイン。
鮭と野菜を包んで蒸したものに、塩麹ネギダレがかかっているもの。
おいしかった～。
実身美（サンミ）梅田店。
玄米とヘルシーなおかずがセットになったランチが頂けるお店です。
実はここ、ずっと気になっていました。が、今まで未訪問。というのも。
茶屋町にはよく来るのですが・・。
新御堂を渡った東側って、中々行く機会がなくて。
ロフトの向こうだよね、と認識しつつ、西側だけで行動してました。
横断歩道ひとつ分。
この距離を越えるのに今までかかってしまった、という訳です。笑
ではではいざ！
勇んで横断歩道を渡ったものの、行列に少々ひるみました。
時はランチタイムど真ん中。
ＯＬ、サラリーマン、主婦の皆さんで店外はいっぱい。
日蔭ゼロ、夏日でかなり暑いこの日、陽射しを浴びつつ待ちました。
１０～１５分くらいかな、で、入店。（写真は人がいなくなってから撮りました）
店内はウッディであたたかい雰囲気。
片側の壁面が大きなガラス窓のため、とても明るいです。
女性率８割以上、という感じでしょうか。
オーダーしたのは「日替りヘルシー玄米定食」。
日替りのメインに、副菜３品、玄米ごはん、味噌汁、サラダという構成。
盛りだくさんです。わくわく。
お！やってきました。
これがメインの入っている、なべ風の容器。
ぱかっと開けると・・。
こんな感じ。
メインは、「鮭とたっぷり野菜の包み蒸し」～自家製塩麹ネギダレ～。
この日は、おかずにレバーが使われていました。
レバー抜きもできます、とメニューに書いてあったので、苦手だと伝えたら。
替わりに枝豆のお豆腐が登場。感謝です。
では、いただきます。
ヘルシーカフェのおかずというと、薄味を想像されるかもしれません。
が、こちらのおかずは、しっかりちゃーんと味がついています。
メインのあっさり味と、揚げものや和え物の味が良いバランス。
実身美（サンミ）とは・・。
”実があって 身体によくて 美しい”という三つの「ミ」がコンセプトなのだそう。
厳選された材料による、玄米＆野菜中心の食事。
店内には、炭が埋められていて・・。
マクロビなど美容効果を考えたメニュー。
これら三位一体で健康に、ということなのかな。
副菜のひとつ「れんこんのフリット～有機よもぎ衣～」。
揚げたてでした。おいしかったなぁ。
あっつあつのをほふほふ言いながら食べるのって贅沢ですよね。
サンミ一体で健康に・・「日替りヘルシー玄米定食」、実身美（サンミ）梅田店。
行列も納得の、おいしくてヘルシーなランチに大満足。
ありがとうございます。
店内は、女性が好みそうな雰囲気。あちこちに小さな花がさりげなく飾られていて、ナチュラルな可愛らしさに溢れています。我が夫など、一人で入るには勇気がいるかも・・なんて思いましたが、最近こういうカフェで、サラリーマンやおじ様一人客の姿を結構見かけるんですよね～。よく行くMUJIカフェにもおじ様達が沢山来ているし。ヘルシー志向が幅広く浸透している証拠だなぁと思います。あ、そうそう。今度はこちらのおいしそうなスイーツもぜひ頂いてみたいです＾＾♪。。
～ある日のつぶやき～
魅力というのは作られるものじゃなく、そこにあるもの。自然と光り輝いているから、見た人は好きにならずにいられない・・そういうものだという気がする。本人が本人でいることに誠実だから、光を放つのだ。そして、光るからまわりはつい引き寄せられる。応援したくなる。そういう人がこの世にいることに感謝したいし、幸せを祈りたいと思う。。