先日のこと。
久々にスタバで夫とお茶しました。
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これは夫の注文した「クラッシュ マロン パイ ラテ」です。
チョコレートソースを追加でトッピングしたもの。
ホリデーシーズンならではのレッドカップが気分を上げてくれます。
心に、ぽっと赤い火がともったよう・・。
私はいつもこれ。
「チャイティーラテ（豆乳Ver．）」。
「レッドココア＆クリームケーキ」。
アメリカでは「レッドベルベットケーキ」と言われているそう。
おー確かにベルベットのようにふわふわしています。
見るからにあったかそうな、寝転がりたくなる感じ。笑
生地がとてもしっとりしていて、ほんのりチェリーの風味が・・。
甘酸っぱくてまろやかな味わいでした。
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５月から始めることになった食事療法。
数か月継続した後、少しずつ元に戻して行って・・。
今はほぼ通常の食生活を送っています。
体の調子は、ぼちぼちといった感じ。
気にかかる箇所、気を付けないといけない事は色々あるのですが。
落ち込んだりせず、でも軽視しないで、淡々と暮らしていきたいです。
一日、一日単位で、新たに生まれたような気分を持って・・。
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とうとう師走になりましたね。
毎年言っていますが、本当に一年たつのが早い。
幼い頃、数か月ぶりに会う知り合いの大人に・・。
「まぁ、もうこんなに大きくなって。びっくりするわ。早いねー」といつも言われ。
別に普通なんだけどなぁ、早くもないし。と思っていました。が。
自分が大人になってみたら・・。
なんと月日のたつのは早いんだろう、と驚嘆してしまいます。
ちびっこはムクムク大きくなり、私達大人は確実に年をとっている・・。笑
ぼーっとしていたら、何もなさないうちに月日だけが経過していくのは確か。
日々小さな目標をたてて、やるべきこと、やりたいことを着実に遂行する。
考えたり話したりするだけでなく、感じたらまず行動すること。
何が得かじゃなく、何が好きか・大事か、という視点で選ぶこと。
理屈で本心を押し込めるのでなく、直感を大切にすること。
心に火をともして・・よし、やるぞ。
ありがとうございます。
スタバ訪問の前の週に夫が風邪をひき、私にうつって風邪ひき二人。ようやく小康状態となり、週末を迎え、おとなしくすごし・・休みのうちに治りました。復活！マスクを着用し、いざスタバへ。満足そうに「クラッシュ マロン パイ ラテ」を飲む、夫の手元をパチリ。今年もあと３週間ちょっと。早いです。。
～ある日のつぶやき～
本当に深いところにある気持ち・・それは本人にしか分からない。本人でない別の人間が１００％理解することは、同じ体験をしない限り、難しいと思う。だけどその人の気持ちを思いやり、心に寄り沿うことは可能なんじゃないか。そのためにまわりの人間がいる。大切な人が悲しんでいるならそれは、自分も悲しいということだ。何か自分に出来ることをする。または、敢えてしない。静かに想う。関係性で見守り方は違ってくるだろう。立ち直るのは本人にしかできないが、誰かの思いやりは必ず力になる。つらいこと、悲しいことのない人なんているんだろうか。きっとみんな、知らないだけで色々ある。お互い様なのだ。。