大田区羽田にある「油揚げ」さんは、玄米ごはんとお菓子の店、とあるように、玄米菜食のメニューを提供されているお店です。ランチの食事メニューは、どんぶりもの、定食、有機やさいと豆乳の豆カレー、定食の３品全てがついたランチ盛り合わせ、があります。この日は夫が定食メニューから「鳥のからあげ風（大豆肉を鳥から味で揚げてあるもの）」￥７００、私がどんぶりものから「油あげ丼」￥７５０にしました。写真手前が私の、奥が夫のです。玄米菜食のお店は都心にも色々あって、私も行きますが、味もお値段も良いという印象。ただそれは仕方ないかなと思っています。だけどこちらは、味も良くてお値段お手頃、というのが有難くて、嬉しいところ。私のどんぶりには野菜のかきあげ、ゴーヤ、油揚げ（厚揚げに近い）、国産黒豆の納豆、ナス、トマトときゅうりのサラダが玄米ごはんの上にのっていて、たまねぎのソースと有機やさいのスープがついていました。量も結構あって、食べ応えがあり、味もとってもおいしいです。夫のも頂きましたが、大豆肉が鳥のからあげになっていて、小豆入りの玄米ごはんも全ておいしかった！体に良くて味もとびきりおいしいランチで満腹に・・・はぁ～幸せ♪
ありがとうございます。
この日を含めて２回ほどおじゃましていますが、どちらの日も地元の人らしき
お客さんで、満席に近い盛況ぶり。今回と違うものを頂き、（夫は豆カレーで
私は有機やさい丼）それらもとってもおいしかったです。カフェとかのランチだ
と少ないという夫も、こちらのランチは量は（男性にとっては）普通でも、味が
おいしいから満足するんだ、といっていました。中身のぎゅっと詰まった味、と
いう感じです。ランチの他に、お店で手作りされたお菓子を楽しめるカフェメニ
ューと、夜の食事メニューもありました。