人はそうすぐには気持ちを
切り替えられない。
ひとときでも気持ちを通わせた人と
離れてしまった時、
事実は理解していても、
気持ちがついていかない。
そんな時は、
心に浮かんでくる感情に身を任せ、
味わい尽くして、次に進んだらいい。
痛みをともなった寂しさがふいに
やってきたときも、
それを感じながら、
その瞬間の素直な気持ちで、
新しい行動をしていけばいい。
寂しさを感じつつ、
楽しいこともやってくるだろう。
それも味わい尽くす。
気持ちの箱にふたをせず、
流れていく感情をただ見、ただ味わう。
味わいきる。
寂しさも楽しさも、味わい尽くすこと。
そうすることでいつしか、
罪悪感も後悔も虚しさも消えていき、
温かい気持ちが胸にわいてくるだろう。