並走し息を合わせて過ぎ去った一団の風さらりと吹いて
円陣を組んで和やかに談笑今日のトレーニング終わりかな
「鍛える -仲間同士&個人-」
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◎創作ノート<解説>
歩いていたら、ジョギングしている一団が横に来て、過ぎ去っていきました。呼吸を合わせ、軽く話しながら、足取りも軽やか。その後さらりとした風が吹き、あーあんな風に息も切らさず長い距離を走ってみたいものだと思ってしばらく歩くと、空き地に先ほどの一団が。円陣を組み、その後和やかに談笑していて、もう散会のよう。今日のトレーニングはこれでおしまいなのかな、と。仲間同士、試合か体力作りか詳しいことは分からないけど、鍛えるために集まる。これもまたいいものだなと見ていて思いました。個人で鍛錬するのもいい。自分の好みや合った方法を選んで鍛えていく。40歳をすぎると何も運動せず元気でいるのは難しいと思うので、それぞれが無理なく続けられる運動をしていく必要があるなと改めて思いました。