毎日がわちゃわちゃしててそれどころじゃなかったからという言い訳
言い訳をしてては何も進まない「しなきゃ」なことをやろう今日から
「言い訳 -より行動を-」
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◎創作ノート<解説>
私はどちらかというと早めに行動する方だとは思うのですが、それでも苦手なことやしんどいことは着手するまでに時間がかかる場合もあります。でもそうしているとずっと心にそれが引っ掛かり、気になる。これがけっこうストレス。グダグダするのがいやだからもうやってしまおう、時期が来ないと処理できないからそこまで準備しておこう、と動く感じ。予定が詰まっててそれどころじゃなかった、という場合もありますが、それはそう、でも言い訳はいいのでやろう、と切り替える。どちらにしてもしなきゃいけないことであれば、言い訳よりも行動を、で。いくつか段階や工程があるならひとつずつでもいいのでする。これが効果的で、分けて・ひとつずつでもしておくと、後がほんとに楽。一からすると考えたら気が遠くなることでも、これがすんでるなら次これだけかー意外と楽かも、で進められる。言い訳したくなるくらいやる気が出ない時はすっぱり休むのも手。切り替えたり、メリハリをつけたりしつつ、しなきゃなことをするのがいいのかなと。