木々の下 歩くと空気入れ替わる 澱や疲れが取れる感覚
見えている表情や言葉ではなく 奥にあるもの 気持ちが大事
「胸の中 -クリアに-」
—-
◎創作ノート<解説>
公園など木々の茂っている下を歩くと、実際にもですし、心の空気が入れ替わります。これがとてもいいなと。何か特定の懸念等がなくても、生きていると知らず知らずのうちにたまる澱のようなものや疲れが取れていく。クリアになる感覚があります。表情や言葉でごまかすのではなく、胸の奥にある本当の気持ちが大事。空気を入れ替えて、澱や疲れを取っておく。胸の中、心をクリアにする。そうすると、気持ちが上向きになる。クリアでいることを心掛けると、全体的に良い影響が出てくるので、できるだけいつもそういう状態でいられるようにしています＾＾