ツナとほうれん草のサンドイッチを食べました。
パンは、シリアルブランブレッド、とのこと。
風味が良いです。
緑色の濃いほうれん草をたっぷり食べたら・・。
なんだか「よし！」という気分になりました。
もともと野菜が大好きってのもありますが。
野菜をたくさん食べると、安心するんですよねー。
飲み物はパイナップルジュース。
フレッシュで冷たくて甘くって。
もうもう、文句なしにおいしかったです。
新宿駅に隣接したルミネの１階にある「DEAN＆DELUCA」。
ちょうどお昼だったので、人がわんさか。
ただでさえ、人通りの多い場所。
この後レジ前にながーい行列ができてました。
この日も猛暑。
灼熱で肌はじりじり、汗がだらだら・という状態で新宿駅到着。
猛暑日は炎天下をほんの少し歩くだけでも危ない・・。
ほんとそう思いました。気を付けないと。
こんな日は適度に冷たいものを摂って・・。
しっかりもりもり食べて、厳しい暑さを乗り切ろう。
パワー溢れるほうれん草でチャージしたら、いざ！
・・嗚呼、それにしても暑いな～。
ありがとうございます。
ささっと食べて、すぐ移動・・駅や駅に隣接するお店のイートインは本当に便利。DEAN＆DELUCAは都内いろんな場所にありますが、新宿のお店を利用したのは初めて。南口側のルミネ入口入ってすぐなので、めっちゃ人通りあり。なので、最初はいろんな人と目があって気恥ずかしかったんですが、すぐ気にならなくなりました。パンだけでもかなりたくさん種類があったので、今度はおいしそうなスイーツ系のパンも食べてみたいと思います。。
～ある日のつぶやき～
調子にのっていた。暑いんだし・・と自分に言い聞かせて。でもでもやはり。冷たいものの摂りすぎで、体調がぁ～。もともと冷たくて甘いものが大好きだった。箱入りアイスも一度に全部なくなるくらい食べていた。それで体内、内臓が冷えてしまって、色々ガタがきたのだ。なのに、また食べ過ぎてしまった。ブログ本文中にも書いているように「適度に」摂れば、大丈夫なはず。度を越すからこうなる。分かったなら実行する。これしかない。いっときの喜びより、その他大部分の快適をもとめて。適度にってどんなことでも難しい。。